Hometraining - Training für Zuhause.

Besonders in der aktuellen Zeit mit Covid19 ist es wichtig, das Immunsystem durch tägliches Training zu stärken. Wir haben daher für ein ein komplettes Home-Workout erstellt und euch ein Video hochgeladen. 

 

Schaut es euch an, und haltet euch fit, bis wir wieder für euch da sein können!


Workouts:


Übungen: